Ce stage ouvert à tous les licenciés des clubs affiliés à la Ligue de Croche sera animé par le conseiller technique régional et responsable de la formation en croche : Frédéric Rubio.
Bonjour à tous,
Une première journée de stage Croche à St Denis en Décembre (approche biomécanique et combat à distance), une deuxième à Bois de Nèfles St Paul (combat à mi-distance et premières projections). La troisième est programmée pour le samedi 12 mars toujours dans le gymnase 5 étoiles de Bois de Nèfles St Paul. Les conditions y sont optimales. Lors de la 2° séance du 6 février, les gars ont pu s'envoyer en l'air en toute sécurité (grosses mousses de réception): ce qui permet de travailler au mieux toutes les techniques de projections.
Cette 3° séance, en continuité avec la 1° et la 2°, sera donc centrée sur le combat à mi-distance, en privilégiant d'autres saisies fondamentales. Puis seront abordés d'autres types de projections.
En début de séance, on reprendra / résumera rapidement le travail fait au cours de la séance précédente (pour que tout le monde soit dans le même bain).
RDV donc samedi 12 mars 2016, gymnase de Bois de Nèfles St Paul 13h30 (Lino, responsable de la réservation pourra vous indiquer parfaitement comment s'y rendre si nécessaire / tel: 0692 37 96 72)
A bientôt. Frédo
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire