Stage de Self Defense Féminine
Dimanche 26 Avril 2015
à la salle de gym du Complexe Sportif Daniel Narcisse
On parle beaucoup ces temps-ci de Self Défense Féminine,
du fait des agressions que subissent de plus en plus les femmes et pour
lutter contre la violence faites à celles-ci.
Une recrudescence de stages sont proposés à ce sujet. La plupart d’entre
eux fournissent des techniques venant de tel ou tel art martial ou de
tel ou tel sport de combat.
L’inconvenient est que celles-ci ne sont pas en corrélation avec notre
législation et bien souvent peu adaptées par rapport aux femmes qui ont
moins de force que les hommes.
De plus, frapper avec les poings ou les pieds n’est pas évident
lorsqu’on n’est pas entrainé car ceci requiert un bon timing, de la
précision, de la puissance...
Et aussi une certaine velléité à pouvoir le faire.
Ce que nous vous proposerons lors de ce stage est une
méthode simple, efficace, applicable par Madame tout-le-monde, sans
avoir besoin d’être une pratiquante de sport de combat et d’avoir ainsi
des automatismes très rapidement.
Tout est basé sur les déplacements, les axes et bras de leviers, les
déséquilibres, afin de se dégager rapidement pour ne pas prendre de
coups. En somme, avec la biomécanique, on n’a pas besoin d’avoir de la
force pour pouvoir maitriser quelqu’un lorsqu’on l’a mis au sol. Le
transfert de masse et les contraintes articulaires suffisent.
Cette méthode est la résultante d’une demande promulguée
par Madame Simone Veil, lors de son dernier mandat.
Cette réflection avait été faite lors de la parité hommes-femmes dans
les métiers de la sécurité (police, gendarmerie, gardiens de prison...),
dans le milieu hospitalier (maîtrise de forcené) et aussi pour lutter
contre les violences conjugales et les agressions dans la rue.
C’est grâce à Jean-Marc Visnelda, référent Océan Indien en défense
professionnelle et défense féminine (qui à fait parti du comité mis en
place par Madame Veil pour créer cette méthode) que ce développement
commence à se mettre en place à La Réunion.
N’hésitez pas à venir le 23 avril pour apprendre lors de
ce stage « découverte » à être efficace dans différentes situations et à
développer votre capital confiance.
Le stage est ouvert à tous et gratuit !
Vous pouvez vous inscrire à l’adresse suivante : morganmistral@hotmail.com ou sur Facebook : https://www.facebook.com/events/829206847116338/
