La lutte traditionnelle réunionnaise "la croche" est une forme de lutte de soumission (grappling, en anglais). Toutes les projections sont autorisées. Toutes les immobilisations et positions de contrôle sont comptabilisées. Toutes les clés articulaires (sauf sur les doigts) et tous les étranglements sont autorisés.
Les règles sont très simples : une projection vaut 1 point, une immobilisation tenue trois secondes vaut 1 point. Le combat s'arrête avant la limite des 5 minutes si l'un des deux combattants renonce à continuer (sur une prise douloureuse) ou s'il y a dix points d'écart ("supériorité technique").
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