Stage de Croche, les formations continuent ...

Suite à la première journée de stage de Croche organisée en mars 2016 à la Rivière St Louis (île de la Réunion) auprès du club de Stéphane Uriac  "Perform-Est", centrée à l'époque sur le combat à distance, une deuxième opération a eu lieu ce samedi 16 juillet pour aborder au mieux le thème du combat à mi-distance. Une douzaine de combattants / combattantes confirmés ont suivi le cours sous la responsabilité de notre Conseiller Technique  Frédéric Rubio. Préparation de l'attaque et de la défense à partir des saisies en bras extérieur, en bras dessous puis en tête par dessus: le premier thème a été l'objet d'une approche technique méticuleuse (bras extérieur)  avec des enchaînements sur d'autres contrôles. Pour clore cette séance et à quelques jours des compétitions de Tananarive, le sélectionné Lewis Bordier membre de ce club, champion de la Réunion en  65 kg,  a suivi une séquence précise d'assauts concernant la filière énergétique "anaérobie lactique". Il continuera sa préparation physico-technique pour être au top de sa forme au moment de son départ pour Madagascar. Bonne chance à lui et à toute la délégation réunionnaise et félicitations au club "Perform-Est" qui progresse de plus en plus au niveau de la performance de ses membres, dans une ambiance sportive des plus sympathiques.